Группа исследователей из Международного университета Флориды опубликовала в научном журнале PLOS ONE результаты тестирования популярных носимых устройств. Согласно полученным данным, современные умные часы склонны переоценивать количество сожженных калорий во время физической активности, что ставит под вопрос точность фитнес-трекинга для пользователей, ориентирующихся на цифровые показатели при составлении рациона и планов тренировок.
Сравнение точности популярных брендов
В эксперименте приняли участие 58 взрослых добровольцев, выполнявших упражнения на велотренажере под наблюдением специалистов. В ходе тестов ученые сравнивали показатели гаджетов с данными эталонного медицинского оборудования. Выяснилось, что средняя погрешность устройств составляет от 15% до 25%, однако в ряде случаев отклонения были значительно выше. Исследователи выделили несколько ключевых особенностей работы различных моделей:
- Apple Watch продемонстрировали наиболее высокую точность, показав результаты, максимально приближенные к эталонным значениям.
- Устройства Garmin и Samsung стабильно демонстрировали тенденцию к завышению энергозатрат пользователя.
- Гаджеты Fitbit в некоторых сценариях тестирования выдавали аномальные данные, не соответствующие реальной нагрузке.
Факторы влияния и алгоритмические ошибки
Особое внимание авторы работы уделили физиологическим параметрам испытуемых. Установлено, что точность измерений напрямую коррелирует с составом тела: чем выше процент содержания жира в организме, тем больше вероятность ошибки при расчете потраченных килокалорий. Хотя точные причины расхождений требуют дополнительного изучения, эксперты связывают проблему с несовершенством программных алгоритмов, которые не всегда корректно интерпретируют данные с датчиков частоты сердечных сокращений и акселерометров.
Результаты исследования подчеркивают необходимость критического отношения к показателям носимой электроники, особенно для людей, использующих эти данные для медицинских или диетологических целей.
Подводя итог, ученые отмечают, что текущее поколение потребительских фитнес-трекеров остается полезным инструментом для отслеживания общей динамики активности, но их не следует рассматривать как высокоточные измерительные приборы. В ближайшем будущем производителям предстоит пересмотреть методы обработки биометрических сигналов, чтобы минимизировать зависимость точности расчетов от индивидуальных антропометрических данных пользователей.